면역력은 우리 몸을 보호하는 방어 시스템이며, 이러한 방어 시스템이 좋아야 바이러스, 세균, 미세먼지 등 각종 유해물질로부터 우리의 몸을 보호하며 질병을 예방할 수 있습니다. 면역력이 떨어져 사소한 질병에 시달릴 수 있는데 이런 현상을 가볍게 넘기면 치명적인 질병에 노출될 가능성이 있습니다. 코로나 시대를 지내고 많은 사람들이 면역력의 중요성을 인식하고 있지만 일상에 치이는 바쁜 사회생활을 하다 보면 면역에 대해 신경쓰는것은 결코 쉬운 일은 아닙니다. 면역력이 떨어졌을 때 나타나는 증상과 면역력을 높이기 위해서 어떤 생활습관을 가져야 할지 쉬운 방법 7가지를 알아보았습니다. 면역력 저하 증상 1. 피로가 계속된다 2. 감기가 자주 걸린다 3. 피부에 염증이 잘 생긴다 4. 몸에서 미열이 난다 5. 눈 밑..