다양한 음식들로 식사를 할 때면 자신도 모르게 함께 먹게 되는 음식들이 있습니다. 두 식품의 맛은 조화를 이룰 뿐 아니라 두 음식에 든 영양성분이 만나 체내 흡수율을 높이는 상승효과를 냅니다. 이러한 식품조합을 두고 궁합이 잘 맞는 음식이라고 합니다. 하지만 항상 같이 먹으면서도 알고 보면 궁합이 맞지 않는 음식도 있습니다. 맛만 생각하면 서로 잘 어울리는 음식 같지만 건강을 높고 따져보면 오히려 역효과가 일어나는 음식조합이 있습니다. 궁합이 맞지 않는 음식조합과 반대로 궁합이 좋은 음식조합에 대해 알아보았습니다. 좋지 않은 음식 궁합 4가지 1. 바나나와 우유 바나나와 우유의 조합을 떠올렸을 때 그다지 나쁘지 않습니다. 하지만 이 두 조합은 무겁고 소화가 오래 걸립니다. 사람들은 음식이 소화되는 동안 ..