치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병입니다. 치매는 65세 이상 노인 10명 중 1명꼴로 진단받지만 85세가 되면 위험도는 50%에 육박합니다. 치매는 발병해서 말기까지 진행되는데 보통 10년 가까이 걸립니다. 하지만 초기에는 치매인지 아닌지 정확히 알아차릴 수 없을 정도로 증상이 미미해 단순한 건망증으로 생각하여 병원을 찾는 경우가 많습니다. 아직까진 이 알츠하이머병을 치료하는 방법은 없습니다. 최선의 방책은 효과적인 예방법을 실천하는 것뿐입니다. 우리의 뇌는 너무 혹사당하고 오래 긴장하고 있는 상태가 되면 교감신경을 흥분시키거나 혈류를 떨어뜨려 베타아밀로이드가 증가할 수 있으므로 주의해야 합니다. 뇌도 어느 정도 휴식이 필요합니다..