맞벌이하면서 매월 받는 월급으로 아이들 학비, 학원비, 대출이자, 보험 등등으로 대부분이 통장을 스쳐가지만 그래도 우리 가족의 10년, 20년 후를 생각하면 지금부터라도 목돈 만드는 방법을 실천해야겠습니다. 유튜브, 블로그 등 다양한 채널에서 목돈을 만들고 재테크를 그대로 따라 하는 것도 좋지만 무엇보다 나의 생활에 맞는 목돈 실천법을 찾는 것이 중요합니다  목돈 만드는 다양한 방법1. 저축 가장 기본적이고 안전한 방법임을 누구나 다 알것입니다. 투자기간별 필요한 저축액을 예시로 찾아보았습니다.소요기간5년7년10년12년15년저축금액1,527,5081,052,318697,192559,787423,216원금91,650,47088,394,74583,663,04180,609,33876,178,857이익금8,34..

다음 달 5월이면 근로장려금 정기분 신청을 할 수 있습니다. 근로장려금은 일은 하고 있지만 소득이 적어 생계가 어려운 저소득자와 사업자를 대상으로 하는 노동장려차원에서 주는 지원금입니다. 1인 가구는 최대 165만 원, 맞벌이 가구는 330만 원까지 받을 수 있기 때문에 언제 신청하고 언제 받을 수 있는지 알아보았습니다.    근로장려금 언제 신청할 수 있나요 근로장려금은 상반기, 하반기, 정기 신청으로 나뉘며, 작년 9월에 23년 귀속 상반기 장려금을 신청하셨다면, 하반기분도 신청한 것으로 보기 때문에 별도로 신청하지 않아도 됩니다. 올해 6월에 정산하여 지급 결과를 알려준다고 합니다. 정기신청은 다음 달 5월 1일부터 5월 31일까지 이며 신청대상은 근로자, 사업자, 종교인 소득자 모두 해당되지만 사..

식품, 유흥업 종사자의 경우 보건소에서 건강진단 실시 후 보건증을 발급받아 직장에 제출해야 합니다. 어린이집 교사인 저도 일 년에 한 번씩 보건소에서 건강진단을 실시하고 있으며, 인터넷에서 출력하여 원에 제출하고 있습니다. 보건소에 다시 찾아가는 분들도 있어서 오늘은 인터넷에서 발급받는 방법에 대해 알아보았습니다. 절차 및 발급방법 절차는 다들 아시다시피 오전에 보건소에 방문하여 신청서를 작성하고 신분증을 제시하면 30분도 안 되는 시간 안에 검사를 완료합니다. 결과가 나오기까지는 약 5일 정도 소요가 되며 발급 방법은 인터넷으로 발급하거나 직접 보건소에 방문하셔서 보건증을 찾아오시면 되겠습니다. 보건증 발급방법 오프라인 온라인 1.본인이 직접 보건소에 방문 2.대리수령:건강진단결과서 대리수령 위임장과 ..

우리가 살아가는 데 있어서 가장 기본적이고 필수인 영양소가 바로 비타민C라고 생각합니다. 비타민C는 수없이 많은 기능을 하지만 아쉽게도 체내에서 합성되지 않고 수용성이기 때문에 체내에 축적되지 않습니다. 그런 이유로 주기적이고 지속적인 섭취가 필요한데, 일반 비타민은 필요량만큼 흡수량을 따라가지 못해 리포좀 형태의 비타민을 섭취해야 합니다. 리포좀비타민이 무엇이고 어떻게 제대로 골라야 하는지 알아보았습니다. 리포좀이 무엇인가요 우리 체내 세포막은 이중층을 이루고 있는데, 안쪽은 물을 좋아하는 친수성이고 겉쪽은 물을 싫어하는 소수성이라 일반 비타민(수용성)은 침투를 하지못합니다. 그에 비해 리포좀 비타민C는 비타민C를 인지질로 둘러싼 형태인데 같은 인지질끼리 세포막을 침투하고 같이 결합할 수 있게 합니다...