국가에서 지원하는 많은 혜택들 중 오늘은 65세 이상 어르신들이 받을 수 있는 혜택들에 대해 알아보았다. 2025년 보건복지부 예산편성으로부터 알려진 내용들이다. 주변에 널리 알려서 많은 분들이 지원을 받을 수 있어야 하겠다.  65세 이상 받을 수 있는 5가지 혜택 1. 생계급여인상2025년부터는 저소득층 최저 생활을 보장하기 위해 기존 중위 소득 572만 원에서 609만 원으로 역대 최고 수준으로 생계급여를 인상한다고 한다. 생계급여에 산정에 반영되는 자동차나, 재산 그리고 부양의자 기준은 완화하고 노인 근로소득 공제 대상을 확대하였다. 월간 급여액도 기존 183만 4천 원에서 195만 1천 원으로 많이 늘어나, 1년으로 환산하면 총 2341만 원 수준이다.   2. 교통 관련혜택신용카드나 체크카드로..

세탁을 한 후 옷에서 나는 냄새는 주로 세탁조 뒤편에 쌓이는 이물질 때문이다. 그래서 보통 세탁기를 돌릴 때 알칼리세제를 사용하도록 세탁전문가는 이야기한다. 섬유유연제의 지방산이 알칼리세제에 잘 녹기 때문이라고 한다. 즉 일반적으로 세탁을 할 때는 알칼리세제를 사용하여 옷의 손상을 줄이고 냄새도 없애는 것이다.    스웨터를 빨 때는 이렇게 스웨터가 망가지는 이유 중 첫 번째는 알칼리 세제의 사용이다. 스웨터는 동물성 섬유이기 때문에 알칼리에 침해를 입는다. 빨랫비누로 머리를 감으면 뻣뻣해지는 원리와 비슷하다고 한다. 즉 중성세제를 사용해야 한다. 두 번째는 높은 온도이다. 누구나 아시다시피 고온으로 세탁하면 손상을 입어, 섬유조직 자체가 엉기고 섬유의 길이가 짧아진다. 세 번째, 세탁기가 돌아가는 것을..

세탁기를 돌리고 나면 옷에서 쾌쾌한 냄새가 나는 경우가 종종 있다. 세탁조에서 냄새가 나는 이유와 냄새를 뺄 수 있는 방법에 대해 알아보았다.  세탁기 안에서 냄새가 나는 이유 세탁이 끝나고 나면 섬유유연제 성분이 세탁조에 남게 된다. 섬유유연제의 성분은 지방산이라 그 위에 옷감의 보풀들이 붙게 된다. 계속 그런 현상이 반복되면서 물에 있는 탄산이온과 칼슘이온이 결합해 탄산칼슘이 생겨 돌덩이처럼 굳게 된다. 그것들이 세탁기 뒷벽에 달라붙어 쌓이게 되는데 그로 인해 냄새가 옷에 배이게 된다.   냄새 없애는 방법 섬유유연제 성분이 지방산이라 세탁시 알칼리 세제를 사용하면 냄새가 나지 않는다. 섬유유연제의 지방산을 알칼리 세제가 녹여주어 물이 되고, 세탁을 하면서 자연스레 사라진다. 우리가 평소에 사용하는 ..

둘 다 맞벌이라 아침에 먹을, 간단하면서도 건강한 음식이 뭐가 있을까 고민하다 찾아보았다. 대충 국에 밥을 말아먹거나 편의점에서 사놓은 삼각김밥, 샌드위치 등 대충 때우고 출근을 하고 아이들도 등교를 한다. 이렇게 지내면 가족들 건강에 문제가 생길 것 같아 걱정이 앞선다. 같이 먹으면 건강에 더 이로운 식재료들 몇 가지 알아보았다. 단 하루라도 건강한 음식으로 아침을 맞이해야겠다. 같이 먹으면 좋은 최고의 음식 궁합 1. 달걀과 토마토토마토의 좋은 성분인 라이코펜이 달걀의 비타민D와 만나 흡수율이 높아진다. 달걀과 토마토는 단백질과 항산화 성분의 조합으로 피로회복에 도움을 준다. 특히 아침식사로 먹으면 하루종일 에너지가 넘치는 것을 경험할 수 있다.    2. 요구르트와 바나나유산균과 프로바이오틱스의 조..